在2024年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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35.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 24.60克 | 蛋白质: 97.14克 | 碳水物: 108.62克.
早餐: Mandarinas, Palta Fuerte, Bimbo Pan Integral, Quaker Avena Tradicional, Durazno, Huevo. 午餐: San Fernando Guiso de Pechuga de Pavita, Arvejas, Zanahoria, Brócoli, Palta Fuerte, Papa Negra Andina, Zucchini. 晚餐: Salmón Ahumado Real (Lox), Suiza Jamón de Pechuga de Pavo , Zanahoria , Brócoli, Zucchini, Queso Suizo, Bimbo Pan Integral , Vakimu Yogurt Griego Original, Tottus Filete de Atún en Agua y Sal. 小食/其他: Tiyapuy Native Potato Chips, Uva, Vakimu Yogurt Griego Original, Fresas, Aguaymanto. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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