在2024年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 129.44克 | 碳水物: 176.58克.
早餐: Queso Azul o Roquefort, Hileret Edulcorante, Playadito Yerba Mate. 午餐: Dia Puré de Tomate, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo Cruda. 晚餐: Pan Integral, Milkaut Yogurt Bebible Vainilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas. 小食/其他: Melba Melba, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Pan Integral, Morixe Avena Tradicional, Milkaut Yogurt Bebible Vainilla. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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