在2015年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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142.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 62.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 95.45克 | 碳水物: 158.55克.
早餐: Birnen, Butter, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Grafschafter Roggenvollkornbrot. 午餐: Beste Ernte Ajvar Scharf, Zucchini, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Thunfisch, Rote Paprika, Tomaten, Champignons. 晚餐: Tremondi Serrano Schinken, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Specialite Du Poitou Saint Maure Ziegenrolle, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot. 小食/其他: Sarotti Edelbitter 85% Kakao, Wassermelone. 更多的......
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稳定体重
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