在2024年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 109 公斤.
饮食准则: 合理的.
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403 千卡
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脂肪: 17.91克 | 蛋白质: 26.94克 | 碳水物: 36.06克.
晚餐: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Es Teh Tawar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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