在2024年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 38.56克 | 蛋白质: 45.41克 | 碳水物: 130.68克.
早餐: Kanach Фруктовые Роллы Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Радость Вкуса Сыр Топленочка, Оладьи, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 午餐: Зимняя Радуга Котлеты Овощные , Зимняя Радуга Котлеты Овощные Замороженные , Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|