在2024年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 176.14克.
早餐: Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Магнит Банан, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Геркулес Монастырский, Мясновъ Молоко 2,5%. 午餐: Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. 晚餐: Окское Яйцо, Мясновъ Окорок Царский, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. 小食/其他: Полет Печенье Овсяное, Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|