在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 37.44克 | 蛋白质: 81.32克 | 碳水物: 238.08克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Cacao, Quaker Cruesli Chocolat Noir. 午餐: Lindt Chocolat Noir 70%, Senseo Café, Miel, Envia Petits Fromages Frais, Ketchup, Comptoir du Grain Riz Long Grain, Lidl Escalope de Porc. 晚餐: Vinaigrette Maison, Lidl Aiguillettes de Poulet , Salade Verte, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Turini Coudes Rayés. 小食/其他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Coco Pops Chocos, Marque Repère Cacao, Swing Céréales Fourrées Chocolat . 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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