|
110-89-111,5-114 (0/-7,5)
|
79.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
735 千卡
|
脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 45.57克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Сыра Сыр Диетический, Огурец, Дыня. 午餐: Огурец, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 晚餐: Огурец, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 小食/其他: RIOBA Леденцы , Сливы, Snaq Fabriq Nuts. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|