在2024年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 74.60克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 137.24克.
早餐: Bakwan, Susu Coklat Panas, Soto Daging, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 小食/其他: Bakwan, Donat Dilapisi Coklat, Kopi dengan Gula. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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