在2024年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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106.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 80.71克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 66.02克.
早餐: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. 午餐: Куриное филе под сыром, Винегрет. 晚餐: Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное филе под шубой. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut, Protein Rex Orange Brownie, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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