在2024年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 69.00克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 149.57克.
早餐: Tortita de Avena, Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Té Verde. 午餐: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Espinacas, Vegetales Salteados, Merluza. 晚餐: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Chispas de Chocolate, Manzana Verde, Mani King Pasta de Maní Natural, Mate. 小食/其他: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Tradicional, Nuez, Manzana Verde, Tregar Yogurt Descremado. 更多的......
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稳定体重
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