在2024年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
613 千卡
|
脂肪: 28.78克 | 蛋白质: 32.33克 | 碳水物: 57.76克.
早餐: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Timur Tengah Granola Blueberry, Cimory Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|