在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 109.60克.
早餐: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Roshen Roshetto Вафля, Грибной Соус, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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