在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 84.62克 | 蛋白质: 55.34克 | 碳水物: 182.36克.
早餐: Soma Volkoren Roggebrood, Tartichoc Ontbijtchocolade. 午餐: Mayonaise, Frieten. 晚餐: Mayonaise, Wortelen, Bruine Boterham, Americain Prepare. 小食/其他: Cava, Yoghurt met Vanille, Citroen of Koffiesmaak (Vetvrij), Cake. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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