在2024年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 38.64克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 186.45克.
早餐: Kue Bolu, Risoles, Telur Balado, Nasi Putih. 午餐: Jalangkote, Kue Apem, Tart, Kue Sus, Risol Bihun, Ote-ote, Bihun Goreng. 晚餐: Kue Bolu, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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