在2015年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 112.37克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 50.08克.
早餐: Nespresso Café, Ovo (Inteiro). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abacates, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Batata, Churrasco. 小食/其他: Danone Activa Natuur. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
 评论
Não desanima!! Eh assim mesmo vamos lá ✊!!
2015年08月30日 会员：: MissKeka
|
Obg, Miss! Às vezes dá uma tristeza...
2015年09月1日 会员：: chrisamorim
|
|
|