在2015年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 177.86克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Красная Цена Плюшка Московская. 午餐: Кабачковая Икра, Ламбер Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Щи. 晚餐: Красные Помидоры, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|