在2015年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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113.7 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 153.62克.
午餐: Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Bratwurst, Vollkornbrot, Brötchen. 小食/其他: Possmann Apfelwein Alkoholfrei. 更多的......
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一星期增加11.9 公斤
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