在2024年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 87.02克 | 碳水物: 110.61克.
午餐: Croaker, Hard-Boiled Egg , Carrots , Lettuce, Cabbage . 晚餐: Nelly's Egusi Soup Egusi Soup, Kpomo Cowskin, Watermelon , Moi Moi, White Rice. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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