在2024年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 93.89克 | 碳水物: 165.06克.
早餐: Mermelada, Mani King Pasta de Maní Natural, Risky Dit Tostadas de Arroz, Frutillas, Huevo. 午餐: Pan Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Granola, Frutillas, Yogur Natural. 晚餐: Pan Blanco, Salsa de Pesto, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Espárragos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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