在2024年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 44.88克 | 碳水物: 156.70克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Nasi Putih. 午餐: Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Macaroni Schotel, Nasi Putih, Telur Rebus. 小食/其他: Paroti Roti Sisir Mentega, Kerupuk Udang, Roma Roma Biskuit Kelapa. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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