在2024年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2086 千卡
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脂肪: 61.82克 | 蛋白质: 97.69克 | 碳水物: 285.66克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Farina d'avena Istantanea, Esselunga Banana, Albume(Inran). 午餐: Cavolo Cappuccio, Olio Evo(Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Olio Evo(Project Invictus), Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais, Friselle Integrali Eurospin, Gamberi (Project Invictus). 小食/其他: Pema Pane Integrale di Farro, Daily Bread Gallette Norvegesi, Zespri Kiwi Gold, Uova (Project Invictus), Fiocchi di Avena(Inran). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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