在2015年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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932 千卡
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脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 28.07克.
早餐: Cooked Mushrooms (from Fresh), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Eggs (Large), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. 午餐: Kroger Sliced Water Chestnuts, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Frozen), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: Hardee's Low Carb Charbroiled Chicken Club Sandwich. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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