在2024年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 125.92克 | 碳水物: 158.62克.
早餐: Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daging Sapi, Bihun Goreng. 午餐: Ikan Panggang, Nasi Putih, Rengginang, Usus Ayam Goreng, Rempeyek, Ubi Ungu Rebus. 晚餐: Fiesta Fried Chicken, Provus Premium Whey Gold, Usus Ayam Goreng, Ubi Ungu Rebus, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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