在2024年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 110.93克 | 碳水物: 226.52克.
早餐: Kopi Latte. 午餐: Sambal Goreng, Bihun Goreng, Tumis Buncis, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Bakwan, Ikan Mujair Goreng, Bihun Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. 小食/其他: ABC Sambal Extra Pedas, Bella Tiramisu Spread, Morin Kaya Spread, Roti, Pastel, Bolu Pisang, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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