在2024年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 74.96克 | 蛋白质: 116.47克 | 碳水物: 81.96克.
早餐: Tahu, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Choco Pandan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis, Sambal Goreng. 晚餐: Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Choco Pandan, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|