在2015年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 87.04克.
早餐: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Colruyt Everyday Brood. 午餐: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Tomates, Queijo de Cabra (Macio), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Vinho Tinto de Mesa. 晚餐: Macarrão, Molho Bolonhesa, Trader Joe's Pistaches. 小食/其他: Pur Natur Yoghurt Natuur. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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