在2024年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 138.38克 | 碳水物: 136.58克.
早餐: Herbalife Instant Theedrank Citroen, Herbalife PDM, Herbalife Tri Blend, Banaan, Aldi Water, Herbalife Aloë Drank Mango, Soy Pro Sojadrink Ongezoet. 午餐: Jumbo Slasaus Halfvol, Delhaize Kerstomaatjes, SPAR Rauwkostmengeling, My Vay Falafelballetjes, Delhaize Vegan Mini Frikandel. 小食/其他: Soy Pro Sojadrink Ongezoet, Herbalife Tri Blend, Herbalife PDM, Grenade Lemen Cheesecake, AH Energy Drink Sugarfree. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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