在2024年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 20.82克 | 碳水物: 117.15克.
早餐: Виноград, Пережарка, Колбаса Краковская, Майонез, Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молоко, Кофе, Сахар. 午餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Молоко, Кофе, Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Батон. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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