在2024年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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357 千卡
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脂肪: 6.71克 | 蛋白质: 23.85克 | 碳水物: 46.02克.
早餐: Vadelmat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä, Arla 1% Viili. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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