|
Jedna imprezka przy wódce i 2kg w górę.
|
105.5 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4420 千卡
|
脂肪: 225.39克 | 蛋白质: 178.58克 | 碳水物: 263.05克.
早餐: Wawel Kukułki, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda, Rzodkiewka, Pomidory, Oskroba Bułka Żytnia. 午餐: Wawel Kasztanki, Śliwki. 晚餐: President Twaróg Delikatny Tzatziki, Sałatka Ziemniaczana, Wódka, Biedronka Karczek Grillowy, Biedronka Kiełbasa Śląska, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|