在2015年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 203.56克.
早餐: ウインナー, マルハニチロ食品 ベビーハム, ニッスイ おさかなのソーセージ (75g), 目玉焼き, セブンイレブン のむヨーグルトいちご, マーガリン, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, はちみつ, 食パンのトースト. 午餐: 豚バラ肉. 小食/其他: 雲海物産 鶏のささみくんせい, たい焼き, 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ, Savas Weight Down, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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