在2024年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 11.48克 | 蛋白质: 36.73克 | 碳水物: 106.02克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Tomates, Agrião, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Palmito. 晚餐: Hortifruti Água de Coco, Congelados da Sônia Bobó de Camarão. 小食/其他: Obrigado Água de Coco Integral. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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