在2024年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 121.77克 | 碳水物: 80.11克.
早餐: Fromage Frais Nature 0%, Jambon, Café, Pain Complet. 午餐: Auchan Carottes Râpées, Auchan Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés , Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Sauce Crudités Nature. 晚餐: Auchan Jambon de Paris (45g), Auchan Fromage Blanc 0%, Sveltesse Yaourt Nature 0%, Auchan Croûtons Nature, Tomates Rouges, Oeuf, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Auchan Sauce Crudités Nature, Salade Verte. 小食/其他: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Fromage Frais 0%. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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