在2015年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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79.0 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 88.58克 | 碳水物: 10.17克.
早餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg. 午餐: Bacon, Chicken Thigh. 晚餐: Ketchup, Onions, Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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