在2015年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 48.42克 | 碳水物: 147.08克.
早餐: Ülker Hanımeller, Tam Yağlı Süt, Kumpir, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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