在2024年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
535 千卡
|
脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 33.89克 | 碳水物: 50.04克.
早餐: Bombbar Печенье Красный Бархат, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пекинская Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. 小食/其他: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Помидоры, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|