在2024年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 74.54克.
早餐: Кедровые Орехи , Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш из Мяско, Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Творог 9%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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