在2024年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 89.37克.
早餐: Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Провансаль Майонез, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, SUPPTRUE Протеин, Творог 5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Гречка Отварная, Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Индейкой . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|