在2024年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 147.30克.
早餐: Кофе с Сахаром, Snaq Fabriq Qwikler. 午餐: Чеснок, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Котлета Домашняя, Рис Вареный. 晚餐: Лакомка Мороженое, Макдоналдс Картошка Фри, Цезарь Цезарь Европа, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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