在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2093 千卡
|
脂肪: 105.84克 | 蛋白质: 99.84克 | 碳水物: 142.24克.
早餐: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Кофе, Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Яйцо, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Мёд. 午餐: Вкустер Роллы Запечённые с Мидией. 小食/其他: Санто Стефано Шампанское, Snickers Сникерс с Миндалем, Not Bad Протеин, Сахар, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|