在2024年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 12.06克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 55.99克.
早餐: Магнит Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара , SPAR Творог Обезжиренный , Мясновъ Молоко 2,5%. 小食/其他: GEON Протеиновый Коктейль, Мясновъ Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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