在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 50.34克 | 碳水物: 93.53克.
早餐: Roggenbrot, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig Quark 40%, Lätta Halbfettmargarine, Jacobs Gold. 午餐: Pellkartoffeln, Baumann Senfeier mit Kartoffeln. 晚餐: Beck's Bier, Baguette, Popp Fleischsalat , Jack's Farm Chicken Wings Barbecue. 小食/其他: Dulano Geflügel-Wiener. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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