在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 194.88克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем, ВкусВилл Соус для Норвежского Салата. 晚餐: Пятерочка Груша Желтая, Nestle Goodmix Original, Чай, Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|