在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 25.98克 | 碳水物: 68.19克.
早餐: Kurkku, Oivariini Oivariini, Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä, Luumut, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. 午餐: Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Hetki Kana-Nuudeli Bowl Miso. 小食/其他: Viini (Riesling). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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