在2009年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1072 千卡
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脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 141.05克.
早餐: International Delight English Almond Toffee Creamer, Truvia (stevia sweetener), Fiber One Blueberry Muffin, Coffee. 午餐: GNC Be Buff Protein Mix, Lo Mein. 晚餐: Turkey bacon, Weight Watchers Cheese Single, Egg, Thomas' Hearty Grains Bagel. 小食/其他: Old Dutch Fat Free Pretzels. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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