在2024年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 145.61克 | 碳水物: 161.97克.
早餐: Filete de Ternera, Papa Cocida. 午餐: ENA Protein Bar. 晚餐: McCain Papas Fritas, Fabrica de Pan Pan de Papa, Milkaut Fetas Cheddar, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 小食/其他: Mogul Extreme. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|