在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 108.63克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Jagung Rebus. 午餐: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Tempe Rebus, Filma Margarin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Flimty Flimnoodle. 小食/其他: Kacang Tanah, Fitbar Fitbar Fruits Delight. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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