在2024年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 92.82克.
早餐: Margherita Pizza. 晚餐: Egg (Whole) , Rump Steak, Smith's Cheese & Onion Crinkle Cut Potato Chips, Suntory -196 Double Lemon. 小食/其他: Cooked Mushrooms, Western Star Supersoft, White Bread . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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