在2015年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 131.99克.
早餐: Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Harry Balance Toast (25g), Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. 午餐: Kaffee mit Milch, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. 晚餐: Roter Tafelwein, Gala Äpfel, Aprikosen, Gekochtes Ei, Lidl Hähnchenstreifen, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Gut & Günstig Monster Doppel Kekse Minis. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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